Activités
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Atelier d’initiation à l’autocompassion

Jeudi 1 décembre de 18 h à 20 h 30

Atelier animé par Clothilde Gagné-Doyon, doctorante en psychologie clinique

Et s’il était possible de réussir à nous accepter tels que nous sommes grâce à l’autocompassion?

Dans cet atelier misant sur l’expérience et le partage, Clothilde Gagné-Doyon, doctorante en psychologie clinique, nous propose de découvrir de quelle façon l’autocompassion et ses trois composantes – bienveillance envers soi-même, humanité commune et pleine conscience – peuvent contribuer au développement d’une relation plus positive et chaleureuse avec nous-même et notre corps.

Gratuit
1 places disponibles
Arrimage Estrie : 740, rue Galt Ouest, suite 110, Sherbrooke
Inscription obligatoire
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Aussi disponible

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Grossophobie et biais médiatiques

Jeudi 27 octobre de 19 h à 20 h 30
Arrimage Estrie : 740, rue Galt Ouest, suite 110, Sherbrooke
Inscription obligatoire

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Atelier d’initiation à l’autocompassion

Jeudi 1 décembre de 18 h à 20 h 30
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