Activités
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Cesser la lutte : faire la paix avec son corps et les aliments

Mardi 17 janvier de 19 h à 20 h 30

Visioconférence gratuite et ouverte à toute la population animée par Cora Loomis, nutritionniste

Janvier : le mois des résolutions et de la « reprise en main » après les « excès » des fêtes! Cette année, pourquoi ne pas tenter une nouvelle approche et miser plutôt sur l’acceptation de son corps et le développement d’une meilleure relation à la nourriture?

Cora nous propose des pistes de réflexion et des trucs concrets pour parvenir à faire la paix avec notre « body » et notre assiette une bonne fois pour toutes!

Gratuit
En ligne sur Zoom
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Aussi disponible

30
01

Obsessions et TCA : des outils pour s’en sortir

Lundi 30 janvier de 19 h à 20 h 30
Arrimage Estrie : 740, rue Galt Ouest, suite 110, Sherbrooke
Inscription obligatoire

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