Alors que les réseaux sociaux nous bombardent d’images de corps lisses et de modèles irréalistes; que la recherche obsessionnelle de la beauté semble être une quête quotidienne pour plusieurs : y’a-t-il moyen de nous donner un p’tit break de toute cette pression et de juste nous sentir bien avec notre corps?

Stéphanie Léonard, psychologue spécialisée dans le traitement des troubles de l’alimentation et de l’image corporelle, nous partage son expertise sur le sujet et nous invite à remettre en question nos fausses croyances pour parvenir à développer une relation plus harmonieuse avec notre corps.

Assurément une caresse pour l’âme!