Activités
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Émotions & alimentation

Mardi 7 février de 19 h à 20 h

Visioconférence animée par Marie-Michèle Ricard, M. Sc. ps. éd., psychothérapeute

Est-ce que manger répond toujours à un besoin émotif? Est-il possible de manger SANS émotion? Est-ce qu’on mange NOS émotions ou AVEC émotion? Quelle est la différence? Pour plusieurs d’entre nous, l’acte de manger n’est pas si simple et déclenche beaucoup plus de culpabilité que de plaisir. Pourquoi?

Au cours de cette conférence, Marie-Michèle abordera les fonctions des émotions et leur lien avec l’alimentation afin de nous aider à mieux reconnaître les manifestations des comportements problématiques et nous outiller vers une gestion émotionnelle adéquate.

Cet événement est présenté à l’occasion de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires.

Gratuit
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Aussi disponible

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Obsessions et TCA : des outils pour s’en sortir

Lundi 30 janvier de 19 h à 20 h 30
Arrimage Estrie : 740, rue Galt Ouest, suite 110, Sherbrooke
Inscription obligatoire

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