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Réflexions pour échapper à la culture des diètes

Lundi 10 janvier de 19 h à 20 h 30

Visioconférence animée par Karine Gravel, Dt.P., Ph. D., nutritionniste et docteure en nutrition

La culture des diètes qui infiltre sournoisement nos pensées (particulièrement quand arrive le temps des résolutions du Nouvel An) : y a-t-il moyen d’y échapper ?

On en jase lors d’une visioconférence qui ciblera notamment les préoccupations à l’égard du poids et le cercle vicieux des diètes amaigrissantes. On s’intéressera à ce qui influence le poids, au fameux indice de masse corporelle (IMC), au poids naturel ainsi qu’à nos discours intérieurs.

Des pistes de réflexion et des conseils concrets seront amenés afin qu’on améliore nos techniques de jambettes à faire à la fourbe culture des diètes.

Événement gratuit et ouvert à toute la population (aucune inscription nécessaire)

Gratuit
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