Protéger sa relation avec les aliments

Nous vivons dans un environnement qui glorifie la restriction et le contrôle alimentaire. Les discours culpabilisants sont partout : difficile d’y échapper! Hélas, la culture des diètes peut avoir un grand impact sur notre relation à la nourriture.

Au cours de cette visioconférence, Maude Martinez proposera des pistes de solutions pour se protéger des influences externes négatives et pour réagir aux commentaires par rapport à l’alimentation afin de nous permettre de faire des choix basés sur les besoins réels de notre corps, nos valeurs et nos préférences.