Groupes

Alimentation intuitive

Les groupes d’alimentation intuitive permettent d’explorer les 10 principes de cette approche qui aborde la santé et le bien-être sans mettre l’accent sur la gestion ou le contrôle du poids.

Les rencontres se composent de contenu théorique, de réflexions personnelles, de partages en groupe et d’exercices à mettre en pratique afin de cheminer vers une alimentation plus libre et agréable.

50 $ payable à l‘inscription(non remboursable et non transférable)
Animation Cora Loomis, nutritionniste
Durée 5 rencontres de 1 heure 30 minutes
Lieu En ligne (sur Zoom)

Alimentation intuitive

Ce premier groupe offert en ligne permet de s’initier à l’alimentation intuitive et d’explorer en profondeur les 10 principes qui composent l’approche.

Groupes disponibles
Automne 2024 Les lundis de 19 h à 20 h 30 du 4 novembre au 2 décembre 2024 10 places restantes
Hiver 2025 Les lundis de 19 h à 20 h 30 du 27 janvier au 24 février 2025 10 places restantes
Les groupes sont réservés aux membres de l’organisme.
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Alimentation intuitive : mise en pratique

Ce deuxième groupe offert en ligne est axé sur l’entraide et la mise en pratique des principes de l’alimentation intuitive. Cette formule plus libre permet aux membres du groupe de partager leurs expériences et d’obtenir des réponses à leurs questions concernant l’application de l’approche.

Prérequis : avoir complété une cohorte du premier groupe d’alimentation intuitive.

Groupes disponibles
Les groupes sont réservés aux membres de l’organisme.
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