Le groupe d’alimentation intuitive « Manger en paix » permet de s’initier à cette approche et d’explorer en profondeur les 10 principes qui la composent.
Les rencontres se composent de contenu éducatif, d’exercices pratiques, de réflexions personnelles et de discussions.
Ce groupe offert en ligne vise à cheminer vers une alimentation plus libre et agréable par l’exploration de ses comportements, de ses besoins et de ses préférences concernant l’alimentation.
Être membre d’Arrimage, c’est une façon de démontrer son appui, sa confiance et son intérêt envers la mission et les réalisations de l’organisme!
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