Groupes

Alimentation intuitive

Le groupe d’alimentation intuitive permet de s’initier à cette approche et d’explorer en profondeur les 10 principes qui la composent. C’est comme de la spéléologie, mais pour le savoir-manger.

Les rencontres se composent de contenu éducatif, d’exercices pratiques, de réflexions personnelles et de discussions.

50 $ payable à l‘inscription(non remboursable et non transférable)

Animation Cora Loomis, nutritionniste

Durée 5 rencontres de 1 heure 30 minutes

Lieu En ligne (sur Zoom)

Manger en paix

Ce groupe offert en ligne vise à cheminer vers une alimentation plus libre et agréable par l’exploration de ses comportements, de ses besoins et de ses préférences concernant l’alimentation.

Groupes disponibles

Les groupes sont réservés aux membres de l’organisme.

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