Initiation au mouvement intuitif

Au Québec, 57 % des gens se sentent coupables de ne pas faire plus d’activité physique! Comment retrouver le plaisir de bouger… sans culpabilité? C’est la question à laquelle Jasmine tentera de répondre en abordant les croyances, les mythes et les réalités entourant l’activité physique.

Cet atelier en ligne permet d’expérimenter l’approche utilisée dans le groupe de relation au mouvement « Bouger mieux » offert par Arrimage!

Atelier gratuit et ouvert à toute la population.
Aucune inscription requise.

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Les activités en ligne ne sont pas enregistrées.