Groupes
Relation au mouvement
Le groupe de relation au mouvement « Bouger mieux » permet d’acquérir de nouvelles connaissances sur l’activité physique et de démystifier les nombreuses croyances qui l’entourent.
Les rencontres se composent de contenu éducatif, d’exercices pratiques, de réflexions personnelles et de discussions.
Aucune habileté physique n’est requise puisque la démarche n’est pas liée à la pratique, mais plutôt au rapport entretenu avec le mouvement.