Groupes

Relation au mouvement

Le groupe de relation au mouvement permet de prendre conscience de ses comportements et de ses croyances entourant l’activité physique afin d’améliorer sa relation à celle-ci et de bouger mieux!

Les rencontres se composent de contenu éducatif, de réflexions personnelles et de partages en groupe.

Aucune habileté physique n’est requise puisque la démarche n’est pas liée à la pratique, mais plutôt au rapport entretenu avec le mouvement.

50 $ payable à l‘inscription(non remboursable et non transférable)
Animation Jasmine Paquin, kinésiologue
Durée 4 rencontres de 1 heure 30 (la participation aux 4 rencontres est obligatoire)
Lieu En ligne (sur Zoom)

Bouger mieux

Ce groupe offert en ligne vise à améliorer sa relation au mouvement par l’acquisition de nouvelles connaissances et l’exploration de ses comportements, de ses besoins et de ses préférences concernant l’activité physique.

Groupes disponibles
Automne 2024 Les mercredis de 19 h à 20 h 30 du 18 septembre au 9 octobre 2024 6 places restantes
Les groupes sont réservés aux membres de l’organisme.
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