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Lorsqu’on y pense, notre poids est simplement lié à la terre. Sans son pouvoir d’attraction, que reste-t-il de ce chiffre sur la balance? Une fois dans l’eau, notre corps flotte, on se sent tout à coup plus léger (sauf peut-être pour Boum-Boum, le bouledogue anglais de mon amie. Il a...

Je sais pas si c’est des séquelles des cruels cours d’édu quand on était kids; des tout aussi cruelles games de ballon-chasseur faites de ballons gunnés dans nos faces avec l’énergie du désespoir par un Thor en culottes courtes ou si c’est juste par manque d’intérêt, mais reste que faire...

J’ai eu mes premières menstruations lorsque je venais tout juste d’avoir 9 ans. Mon corps était prêt à enfanter tandis que je jouais encore aux Barbies et que j’écoutais Passe-Partout en cachette. Y’a comme un p’tit clash là. Le décalage entre l’image de ce corps de femme qui s’était formé...

Avoir un corps, c’est pas aisé tout le temps. Mes enfants m’ont traînée de force dans une glissade d’eau qui avait le nom inspirant de « L’anguille ». Moi, mon plan de cette journée-là, c’était de tranquillement faire trempette dans la piscine à vagues pendant que le fruit...

On est super chill sur mon p’tit balcon du troisième étage dans le ciel pis les feuilles. Marie, Seb, Mag, moi. On se fait des tresses, on se raconte mille patentes. On se fait des nœuds, mais on s’en défait encore plus. On rit comme des débiles...

Les « relations », un concept qui semble acquis dans notre société. Tout le monde entretient des relations ; professionnelles, familiales, amicales, amoureuses, etc. Tout le monde veut être en relation. C’est un besoin fondamental, c’est dans notre nature biologique. Ce besoin agit comme un automatisme ; entrer en relation, à différents niveaux,...

Ahhh, le temps des Fêtes! Cette période d’événements en famille synonyme de bonheur pour certaines personnes est plutôt liée à de l’anxiété pour d’autres, comme pour celles ayant une image corporelle négative. Dans la culture des régimes, Noël et le jour de l’an sont vus comme des moments...

Arrimage propose différentes campagnes qui font réfléchir, sourire ou encore bienveillancir (euh ben, dans la bienveillance, là). Grâce à elles, nous propulsons notre mission comme la fille sur le Larousse qui souffle sur un pompon de pissenlit pour semer à tout vent. Nos campagnes sont déclinées en plein...

Le retour à soi-même Pour moi, Arrimage permet le retour à soi-même, à ses sentiments, à ses intuitions, à une image plus authentique de soi. L’organisme te donne la permission d’exister tout simplement et ceci ouvre un monde de possibilités. On sait très bien que l’image reste souvent superficielle, mais...

La route de la bienveillance J’avais le p’tit en porte-bébé. L’eau était tiède, presque chaude. On riait fort. On s’arrosait et on se courait après. Je nous trouvais ben chanceux! On était heureux. C’est à cet instant que je l’ai aperçue. Mon sourire s’est évanoui. Mon moral s’est brusquement assombri....

Et ta relation avec les aliments dans tout ça? « Il faut perdre du poids pour améliorer sa santé! » Cette phrase, qu’on peut entendre de la bouche de plusieurs personnes, allant de certains professionnels de la santé à certains membres de notre famille, n’a plus à être justifiée. Aussitôt...